*分かれ道

今日は、約1ヶ月ぶりにトレーナーさんにみてもらってトレーニングしてきました。

 

先日、高校のお友だちに会って、その子が美人でスタイルが良くて一緒に歩くのが恥ずかしかったからダイエットに一層チカラが入ったとお話したら、同じ時間を過ごすにもお友だちと会って落ち込んで、自分を否定するのと、恥ずかしかったからダイエットをもっと頑張ろうって思うのとでは全く変わってくる。考え方1つで物事がいい様に進んでいくというお話をしていました。

 

考え方について、母にも言われました。マイナス思考な私は、物事を悪い方に考えてしまいます。

 

今日読んだ本の中にも自分に質問を投げかける時、その質問の仕方で学ぶ人か批判する人かに分かれると書いてあるのをみて、私は後者の質問が多かったと気が付きました。

同じ時間を過ごすなら学べる方がいい。

 

憂鬱な気持ちになる時もいっぱいいっぱいあるけれど、それは自分の質問がよりマイナスな気持ちにさせているんだ…目から鱗が落ちた気分でした。

 

意識して考えをかえていこう。

明日は夜勤と会議です。いつもなら憂鬱だなー、ヤダな行きたくないなと思いますが、みんなの想いを聞ける貴重な時間だと思って臨みたいと思います(*^_^*)

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*存在

今日は、土曜日だったので普段は保育園に行っている子どもたちが託児所に来ていました(*´-`)

 

1〜2年ぶりに以前利用していた子が1歳になったばかりの弟と一緒に託児を利用しました(*^_^*)

 

「ずっと、託児所に行きたいって今日を楽しみにしてたんです」

 

そんな嬉しい言葉から始まった1日。

保育園に通っている子の中でも、託児所に遊びに行きたいと言ってくれる子達が何人かいます(^^)

 

そう思ってもらえる場所であり、いつでも戻って来られる存在だと思ってくれるのが託児所の良さだと思います。

職員が温かい気持ちで子どもたちと接して、職員間も笑顔で溢れていた事が、そう想ってもらえた1つの要因だと思います。

 

そんな託児所を取り戻したいし、守っていきたい。これ以上、良さが消えてしまわない様に!

そう感じた1日でした!

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*伝言ゲーム

伝言ゲームのように人伝いでお話を聞くと、いろいろな人の想いも混じって伝わるから本当に伝えたかった事が曖昧なものになってしまう。

 

ゲームならそんな事も笑い話に出来るのにお仕事だとそうはいかない。こじれて、ねじれて、曲がってぐちゃっとしてしまう。

 

伝言ゲーム状態になってるのは、人間関係がうまく行ってないから。本質を本音で話せないからだと思います。

 

人間関係が円滑なら、シンプルに伝わる事でも、そうでないとスムーズにはいきませんね。

 

話したいのは、もっと明確で小さな事のはずなのに。

 

共通理解を深めていかないとな。

 

課題は尽きないですが、笑顔で明日も頑張ります(^∇^)

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*昔から

小さい時から受け身な考えの私は、自分の気持ちや考えを伝えるのが苦手で、高校生の演劇の授業でそんな自分と向き合いました。

 

それから、演劇部では部長をさせてもらい伝える事の難しさ、楽しさ、嬉しさなどいろいろ学ばせてもらいました。

卒業して、そう言った恵まれた環境や場所を無くしてからは、高校で学んだ事を活かせたり、活かせなかったりと戦ってきました。

 

今も副主任と言う立場で、そんな自分と戦ってます。

 

昨日は、悩みをためていたものが溢れてしまいいろいろな人に心配をかけました。それでも、話を聞いてくれて、温かい言葉をかけてくれました。本当に救われました。

 

私も、大切な人たちに恩返ししたい。受け身じゃなくて、与えられる人になりたい。

そう改めて感じました。

 

本当にありがとう✨

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*1つじゃない

今日は前から気になっていた事を調べにいって来ました。

 

結果は良かったのですが、モヤモヤとイライラが残って1人で沈んでいました。

 

もちろん結果が良かったことは嬉しいのですが……どこか正反対の結果も期待している自分がいました。

 

そう思っているのも、今の職場から逃げ出したかったからなのかなって思います。

 

心に余裕がないと悪い方に悪い方に考えて、爆発したくなります。

 

でも、母から言われた言葉を少し落ち着いてから改めて考えてみたら、視点、視野、モノの見方を変えたり広げると、今よりもっと前向きにいい方向に生活する事が出来るんだなって。

 

頭では分かっていても、心がついていかない…

心に余裕が欲しいな(*´-`)

本当に。

 

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*あること

今日は、いろいろあって母が実家から来てくれました(^ ^)

 

やっぱり、居てくれるだけで安心したり、心が落ち着いたりする母の存在は偉大だなって思います。

 

本当にありがとう✨

 

そんな気持ちが素直に出て来た時、私って無い物ねだりばかりだったなと思いました。

 

自分に足りない物ばかりに目がいって、人を羨ましく思ったり、自分を否定して嫌いになったり…でも、今ある幸せや、持っているものもたくさんあってそれに気が付けなくなってしまっていました。

今ある事に感謝の気持ちを持ちたい、感謝を忘れない。

その想いを大切にしたいと感じた日でした。

 

ありがとう✨

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*バランス

今日は夜勤の予定でしたが、利用する子が感染症にかかってしまい急遽キャンセルになりました。

 

頑張る所と、抜く所って生活をしていてバランスが必要だと思います。

 

チカラが入ったり、完璧にこなしたいと思う傾向にある私は抜く事が少し苦手です。

 

でも、今日は勤務変更というかたちではありましたがお休みをしました。

特に最近はお仕事でも息が詰まって、気持ちが落ちていたので、少し離れたくなりました。

多分、いつもなら出勤していたと思います。でも、母とたまたまメールのやり取りをしていたら頑張ってるご褒美だねって言ってもらえて、気持ちが少し楽になりました。

そういう考え方もあるんだ、休んでもいいんだと。

 

ふと、ひまわりみたいになりたいと思いました( ´ ▽ ` )上を向いて、光を求めて咲いていて、周りの人も元気に出来る。そう思うと、自分が明るい気持ちでいたり、イキイキしていたら、私も周りの人を元気に出来るのかなって。

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