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*前進

筋肉痛きました(*≧∀≦*) 嬉しい(^^) 少しずつでも、憧れの女性に近付いてると信じて! 心や身体を鍛えるのは、今が頑張る時だと思うから月に一度の女性の気持ちの変化、身体の変化と闘いながら! 今日は闘いに勝てた自分を褒めてあげたいと思います(^ ^) 私は出…

*ピッパの法則

昨日は、羨ましがったり、モヤモヤしたりしていましたが、太っていく選択をしたのは自分なので悩んでても仕方ない! やるしかないという事で加圧トレーニングに行って来ます! 服装も体型が出るものを来てさらしてきます! 顔パンパンだけど、写メを載せます…

*振り返り

昨日は約1ヶ月ぶりに、自分と向き合う特別な場所に行きました(^^) 太ってきたから誰にも会いたくないなーとか、服装は体型が目立たないものにしようとか…自分の行動を見ていると今の自分を受け入れずに傷付きたくないからと自分を守ろうとしてたのかなと思い…

*見つめる日

今日はこれから、自分と向き合いに行って来ます。 不思議な空間で、先月の自分からどんな変化があったのか… まず、体重が過去最高に増えてしまったこと そして、ブログをはじめたこと。 会いたい人に会えたこと… そんな事が大きな出来事だったと思います。 …

*よゆう

今日はバッタバタ(´⊙ω⊙`) めまぐるしかったですね💦 余裕がなくなると、子どもたちとの関わりも思うようにいかない(>_<) 反省ですね そんな帰り、祖母から不在着信があったのでかけ直すと2ヶ月の間に大きな地震があるかもと雑誌でみて心配でという内容でした…

*兄弟

昨日は、兄妹2名との夜勤でした(^^) お兄ちゃんは真面目で普段から我慢する事が多い為に妹の言動1つ1つが気に入らず、自分が悪い事をしてしまっても認められずに、妹が悪い!、妹はいつも嘘をつく!など怒りの感情をコントロール出来ず爆発させてしまう…と…

*日勤と夜勤の違い

今日は夜勤です! 夜勤の時は、いつも通りの食事が難しくなります。 食事の時間は子どもたちがとにかく優先なので自分の食事がおろそかになりがちですね。 そうすると、夜勤明けで食事量が減った分、体重は減りますが、空腹時間が長いことでその後の食事が爆…

*都合

このお仕事をしていると、大人の都合に子どもが振り回されてしまってると感じます。 私も、自分の都合を優先させてしまうことがあって反省します。 そういう場面を見ていると、その人や自分が何を優先して、何に重点を置いてるかがよく分かります。 そんなこ…

*集中

会えない時間をどう過ごすかが、今後の自分を強くしてくれると信じて、今は目の前の課題に取り組もう… また、集中が途切れてきちゃってる… やり遂げるまで集中! やり遂げることが、私には必要なんだと思う。 今と違う景色をみたいから。

*刺さったこと

今日は加圧トレーニングでした! トレーニングまで時間があったので本屋さんに行きました! そこでたまたま見た本で心に刺さった言葉がいくつかあったのでここにメモして置きたいと思います。 ○悩みは考え方次第で成長の糧になる。悩みを悩みのままで終わら…

*よーし!

夜勤終わってお買い物して帰って来ましたが体重が増加していると、歩く時も何だかうつむきがちになってしまいます(^◇^;) 顔がパンパンで、お腹もぷよぷよ… こんな身体から早く脱却したい! 早く、前を向いて歩きたいですね!

*やきん

今日は、夜勤です(*^^*) 昨日地元から帰ってきて1発目の夜勤なので、もらったパワーを発揮して頑張りたいと思います(^^) そして、ここ最近の体重増加がすごいので定着する前になんとかしなければ!体重が増えてくるとすぐ食事を抜いたり、量を減らしたりした…

*えがお

今、地元から帰る電車の中です(*^^*) 雪がすごい(^O^) 少しの時間だったけど、みんなの笑顔も見られて元気を沢山もらいました(^^) 帰って良かった(*^^*) また、現実がやってくるけど頑張れそうです(^^) ありがとう(*^^*) 私も元気を与えられるように頑…

*ふるさと

今日は、少しだけ実家で過ごすことになりました(*^^*) 急遽、決まったので嬉しいです(^ ^) いつも鈍行でゆっくりゆっくり帰りますが、だんだん電車から見える景色や、電車に乗ってくる人の言葉などを聞いて「あぁー、帰って来たな」って思います(*^^*) 特に…

*ないものねだり

人に会うってなった時、もっとこうだったらいいのに、もっとこうなら…って無い物ねだり(´・_・`) どんどん体型もかわってきて、なかなか戻らなくて余計に自信をなくしてしまう… 現実逃避なんだよねって思います(^◇^;) まずは受け止めなきゃだ(*^^*)

*すなお

子どもたちと接していて、素直さって大切だなと改めて思いました! 年齢を重ねていくごとに、頑固になって素直に行動するのが下手になってきてる気がします(>_<) 私は、そんなに頑なに何を守っているのだろう…ただ、傷付くのが怖いのかな(>_<) 変わりたいっ…

*おとな

今日は、成人の日ですね(*^^*) 新成人の皆さんおめでとうございます(*^ω^*) そして、今日は祖母のお誕生日でもあります(^ ^) 実家に行く度に、会うと小さくなったなーって感じます。まだおばあちゃん孝行も出来てない…、長生きしてね(>_<) 子どもの頃、20…

*進んでみると

ブログを始めてから一週間が経ちました(^ ^) あっという間ですね! 「素敵だな…」、「こんな女性になりたいな…」と憧れていた方のブログをずっと見ていて、私自身もブログを開設しようと決めました。始める前は「私がブログだなんて恐れ多い…」と言葉を発信…

*くらべること

私は、周りの人…特に自分が素敵だなって思う人と比べてしまい、自分の出来なさに落ち込んだり、イライラしたり、うらやましくなったりすることがあります(>_<) 自分軸があれば、常に自分と向き合って周りは関係ないのに、他人軸だと周りが気になってしまいま…

*向き合う

筋肉痛がきました(^O^)やったー! 私は今、病院の託児所で保育士として働いています(*^^*) 今日は、今年初めての職員会議でした!子どもたちの事を話していて、改めて気持ちが安定してる子はお母さんが話を聞いてくれたり、抱きしめてくれたり、受け止…

*焦らない

目標を決めても早くそこにたどり着きたくて階段をとばしていこうとしてしまいます。 近道してるつもりになっているだけで、地道な努力に勝てるものはないですね(*^_^*) 想いを伝えようとして感じた自分の甘さですね。自分の言動に責任を持つことは今後の課題…

*自分の軸

私は異性の方とは特に、対等な関係で接する事を難しく感じてしまいます。 大切な人や好きな人は尚更、嫌われたくない⇨何も言わないで我慢するという思考が発動して、モヤモヤと苦しくなります。 勇気を出して伝えてみても、相手の態度や言葉に一喜一憂して、…

*お仕事はじめ

あっという間に、年明けから3日が経ちました! 毎日、丁寧に過ごさないとただただ過ぎてしまいますね。私は、元旦から嫌なことは嫌と言えない自分に直面し、昨日はモヤモヤしていました。 自分の気持ちを伝える=嫌われると言う想いがあって、自分の気持ちを…

達成したい目標*

まずは、健康的な身体をつくること(^^) 体重を落とす事にこだわり過ぎて、以前激痩せしてしまい、その反動で食べて今はだいぶ増えてしまいました(^◇^;) 食べる事=太るという気持ちがなかなか抜けきれないので、食べながらトレーニングをして理想の体型を手…

明けましておめでとうございます!

初めまして(^_^) かじ*と申しますm(_ _)m 新年を迎えたので、また新しい気持ちで目標を決めて、今より成長した自分に出逢う為にまずはブログを始めることにしました(*^^*) 自分に甘えてしまい、考えてるだけで行動に移せないので、毎日ブログを更新する…