*さむーい

だんだんと寒さが厳しくなってきましたね(>_<)

 

子ども達も風邪っぴきが多いです💦

 

乾燥もしてるし、いろいろな所がカサカサです(>_<)💦

 

乾燥は、老化の大敵みたいなので保湿ケア含めて、自分磨きを頑張りたいと思います!

 

ホルモンのバランスが崩れてるせいか食欲の制御にストレスがかかりますね(>_<)

食事を気にすれば気にするほど太っていく…ダイエットなんかした事ないし、これからもするつもりがないっていう職場の先生の方が好きな物をたくさん食べても太らない…羨ましいし、哀しくなります…

 

まずは自分が楽しんでやれる事が大切ですね(^^)

楽しんでやる事で代謝アップだぁー(*≧∀≦*)

 

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