*シンプルに

今日はこれからトレーニングです(^_^)

 

その日の予定がなくなるとどうしてもダラけてしまいます。

私は身体がダラっとすると、気分もダラけてしまい、全てにおいてマイナスに働いてしまいます💦

 

なので、今日はトレーニングをして体も心も鍛えて来ようと思います(^_^)

 

このダラっと生活で増えてしまった体重をなんとかしなければ!

 

そして、最近言葉の伝え方の難しさを感じます。変に考え過ぎなのかな⁇考え過ぎてまわりくどくなってしまうのかもしれません。思考をシンプルにしていかないとダメですね(^_^)

 

 

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