*よゆう、ゆとり

心に余裕が無いと、顔がこわばる感じがします。

 

ダイエットもお仕事もやり方や心の持ちようでいくらでも楽しく笑ってできるのに、余裕が無いとどんどん自分で自分の首を絞めてしまう。

 

今日、たまたま見ていた動画に出てくる方を見てそう思いました。

 

肩の力が抜けていて、楽しそうで生き生きしてして、可愛いのにお母さんみたいな温かさがある(*^_^*)

 

少し私も余裕を持ちたいな( ´ ▽ ` )

 

息詰まりそうになったら、またその方の動画をみにいこう(*^_^*)

 

よし、笑顔で夜勤にいってきます!

f:id:w27a345e3a275y:20170706134347j:image